1 februari

Borås Atletklubb

Bänkpress
20x10
40x10
50x8
60x6
70x5
77,5x3
75x3x2

Plana hantelpressar
22x10
24,5x8
24,5x7

Knäböj
20x8
40x8
60x5
80x2
100x1
110x1-PB!!
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)