10 februari

Borås Atletklubb

Bänkpress
20x10
40x10
50x8
60x5
70x2
77,5x3x3
60x10x2

Knäböj
20x8
40x8
60x5
80x2
80x5x3 - fart är hemligheten :)
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)