15 februari

Life Majorna

Tränade själv när Herr Sheriff var i Friidrottens Hus och kastade. Riktigt mysigt. Jag älskar att spionera på folk, och få gym har så mycket speglar som Life i Majorna :)

Skallkrossar m EZ-stång
17x10
21x10
27x12
31x10
35x5

Stående rodd
40x10
50x10x3

Jag har kommit på att min tumme bara är en sorglig korv på en annars ganska perfekt hand! Det är därför jag har så svårt att använda dragremmar. Men nu har jag kommit på tricket. Surrar jag dom så jag får blodstopp i handen funkar det :)

Bicepscurl m. EZ-stång
17x10
22x8
22x9

Jag hatar bicepscurl, jag ska sluta med den skitövningen!