Sofie - The very best of

Träning och vardagsliv

17 april

Life Majorna

Bänkpress
20x10
40x10
50x8
60x6
75x5x3
72,5x5

Knäböj
20x10x2
40x6
60x5
80x5
90x2x3

Lårcurl, ensidig
+5x10
+10x10
+5x10

Etiketter: styrketräning

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Om mig

Tänker bli starkare, och här är resan mot starkare.

Etiketter

castorama
kula
simma
slägga
styrketräning
tävling styrkelyft
vardagsmat

Mina närmaste mål

Bänkpress 100kg (82,5)
Marklyft 150kg (145)

SM i Klassiskt styrkelyft! - halvvägs där, jag har kvalat!

Bloggarkiv

▼ 2011 (63)
- ▼ maj (13)
  - 19 maj
  - 17 maj
  - 12 maj
  - 9 maj
  - 5 maj
  - 1 maj
  - 28 april
  - 25 april
  - 23 april
  - 21 april
  - 17 april
  - 14 april
  - 11 april
- ► april (19)
- ► februari (6)
- ► januari (25)

► 2010 (120)
- ► november (9)
- ► oktober (5)
- ► september (12)
- ► augusti (7)
- ► juli (9)
- ► juni (10)
- ► maj (14)
- ► april (11)
- ► mars (14)
- ► februari (12)
- ► januari (17)

► 2009 (97)
- ► december (20)
- ► november (77)

visit counter for blogspot

Sök

Temat Häftigt Ab. Temabilder från molotovcoketail. Använder Blogger.