Idag har jag pressat i mig mat. Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, mellanmål och sen träning. Det gör verkligen under att äta så! Så gjorde vi lite fler uppvärmningsset också.
Rannebergens gym
Bänkpress
20x10x2
40x10
50x6x2
60x6x2
70x5x2
70x4 - här nånstans insåg jag att det var en sån dag
75x2
80x1
Knäböj
20x10x2
30x10
40x8
60x5
70x5
85x2
provade att göra knäböjen i kastskorna, de var ju så bra till marklyften. Men nej, det var verkligen ingen hit. Jag saknade mina vanliga skor med lite klack på!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar