Gladiator Strongman
Skivstångspress
20x10
25x8
30x6
35x5
40x5
Stockpress
40x5
45x5
50x3
55x1
Sen sket jag i det. Tror kroppen tagit lite semester också :) Åkte med herr coach till kastplan istället och satt och stickade i solen. Hög mysfaktor på det med!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar