Det har vart alldeles för mycket i helgen för att min hjärna ska vara igång nog att kunna samordna passet på gymmet. Glömde alla kläder hemma och kalendern på jobbet, och det var one of those days bara. Så jag körde bara mina marklyft, sen fick det vara bra.
Marklyft
60x5
80x3
100x3x3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar