Styrkepass på BAK i Borås
Ett pass som inte blev så långt som jag tänkt, men jag var så duktig att jag helt tappade allt :)
Vanliga Boråstränartrion idag. Vi är grymma för varandra!
Bänkpress - tunga passet
20x10
40x10
50x5
60x3
70x1
77,5x2
80x2 <-hallå! tvåa på gamla perset :)
82,5x1 Det hade gått med en tvåa, men jag blev så glad när jag klarade första att jag inte kunde hålla formen
70x5
65x5
67,5x5
Märks att alla presspass börjar ge ordentliga resultat. Måste tacka L, M, Stefan, Peter och Alex en gång till för allt påhejande :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar