MMA Angered
Idag blidde jag ensam nere på träningen. Rätt mysigt faktiskt att gå där och skrutta lite för sig själv.
Ok
30 meter
70kgx2x2
120x2
15 meter
120x2
140x2
160x2
Farmer's walk
15 meter
55x2x2
60x2
Det kändes jättebra idag, inte ont nånstans av väskorna. Men jag lär vara dö i benen imorgon :) När jag går med oket får jag klämskador från bh'n, måste prova med en annan eller komma på nån klurig lösning, för det gör sjukt ont!
Nu vet jag att jag iallafall klarar av vikterna i väskor och ok, och 60 kg väskor borde i praktiken betyda att jag kan hänga med i kronlyften upp till 120 kg, och det känns riktigt bra. Blir hårdträning på pressar, och på söndag ska vi till Tidaholm och då blir det träna på att lyfta sten och välta däck.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar