Det har varit massa vel kring träningen det sista. Jag fattar inte varför, men jag och herrn i lägenheten har nog hamnat lite i ofas med vad och hur och när.
Detta var iallafall efter vi fastnat hos en bekant sådär två timmar för länge, så vi hade bägge två tappat sugen rätt hårt.
Borås Atletklubb
Marklyft
60x5x2
80x5
90x3
110x3
115x3x2
Pushpress- överstöt
30x5
40x5
50x5
60xx
60x1 - impad av mig själv :)
50x5
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar