Borås Atletklubb
Marklyft
60x6
80x5
100x3x2
125x1
140xxx2
110x3
Vet inte varför jag stressade upp mig så över maxlyftet, men jag fick inte till det alls. Drog det till knäna på bara vilja iallafall, det är alltid nåt.
Breda latsdrag fram
45x10
52x10x2
45x10
Sittande rodd i maskin
50x10x3
45x12
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar