1 april

Borde vän stannat hemma med tanke på datumet, men jag klarade mig faktiskt utan att behöva skämmas på hela dan :)

Borås Atletklubb

Lutande bänkpress
20x10x2
30x8x2
40x6
50x5 - några med stopp

Lutande stockpress
52x2 - orkade inte mer när jag fick vända upp stocken och sätta mig med den själv :)
52x5x2

Marklyft
50x5
60x5
70x5
90x3
110x2
120x1 - hade tvåan också, men det gjorde så ont när jag böjde mig ner, så jag struntade i det.
Väldigt nöjd får jag säga. Har ju linkat runt som en säl jättelänge, så att det gick såhär bra var förvånande!

Frontböj
20x8
30x6
40x6
50x5
55x3
60x3

Nöjd här med, det gick smärtfritt hela vägen. Herr Coach roade sig med att bräcka sig själv på podiet bredvid, så jag hade lite problem med fokus :) Men himla duktig är han!