Borås Atletklubb
BAK är alltid speciellt. Jag älskar atmosfären där, och jag gör nästan alltid grymmepass!
Bänkpress- tunga passet
20x12 - teknik, teknik, teknik
40x10 - form, form, form :)
50x5
60x3
75x2 - lite stort hopp i vikten, men men...
75x2 - mycket lättare
75x3 - fett jobbat!!!
Marklyft
60x5
70x1 - provade ett såntdär djupt när man står på bänk, det var kul!
80x3
100x3x2
så nervös att få ont igen, så jag känner att kroppen håller igen och håller emot. Gillar jag inte.
Bänkpress - igen! Var så glad för min trea på 75 att jag glömde att jag skulle göra tre set till :D
60x5
65x5x2
Så inspirerad av mig själv att jag beställde lyftarskor, bälte och dragremmar av bara farten. Jag älskar paket på posten!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar