21 september

MMAGym

Skallkrossar
20x10
25x10
30x10
35x5
35x6
20x15

Frontböj
20x10
30x6
40x5x2

Curls baksida lår
15x10
20x10x3

Känner mig så mesig när jag kör på barnvikter, men jag får tänka rehab, rehab, rehab. Och det blir bättre. Det blir bättre :)