Borås Atletklubb
Rätt trött efter dubbeljobb hela veckan, det hände inte så mycket i kroppen idag :)
Marklyft
60x10x3
100x2
Jag provade med tumlås. Det kan funka! Hädanefter blir det bara tumlås. Kill 'em!
Ryckknäböj
20x10x2
Väldigt ovant och lite vingligt på första repetitionerna. Det ska bli roligt nästa vecka, då blir det lite mer vikt på. Jag kommer få grymma axlar!
Bänkpress
30x10
45x8
60x5
70x3
80x1
ett par bommar på 85, borde väl inte försökt, men jag kunde inte låta bli.
77,5x1,5
60x8
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar