21 november

Gladiator Gym

Skivstångspress
20x10x2 - striktpressar

Apollon's axel
35x5 strikt
45x5
55x5

Knäböj
40x8
50x5
60x5
70x3
80x2
90x1
100x1 <- PB!!

Plan hantelpress
15x10
17,5x10
22,5x5
25x5
25x6
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)