27 december

Borås Atletklubb

Marklyft
70x5x2
90x3
100x3
120x3

Marklyft stående på 10-15 cm pall
70x5
70x3

Marklyft
70x5

Bänkpress
30x20 (10 vanliga, 10 breda)
40x10 (5v5b)
50x10 (5v5b)
60x8 (5v5b)
70x5
75x3
80x1
77,5x2
60x10
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)