30 november

Borås Atletklubb

Pushpress
20x10
30x10
40x5
50x3x2
60x2
65x1

Bänkpress
30x10
50x5
60x5
65x2 MS
70x1 MS
75x1 MS
80x1 MS

Rear Delt
20,4x10
24,9x10
24,9x12
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)