Omvänd Peck Deck
20,4x12
20,4x10x2
Press framför nacken
20x12
Press bakom nacken
20x12
25x10
30x5
25x10
25x9
25x8
Stående Deltadrag
25x12
30x12
35x10
30x10
Lutande hantelcurl
8,5x10
8,5x8x2
8,5x5
Liggande Mr Peak
35x12
40x9x2
35x12
Smalpress
20x12
30x10
40x10
50x2
45x6
45x5
Franska kabeln
35x10
30x12
35x12
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar