25 september

Borås Atletklubb - cavikter

Omvänd Peck Deck
15x10
20x10x3

Sittande hantelpress
7x10
8x10
9x10
11x10

Hammarcurl
8x10
10x10
11x10x2

Smalpress
bra pass, flera femmor på 55, fyra på 60