20 november

Idag var vi äntligen tillbaks på Borås Atletklubb. Det är nåt speciellt med det stället, man känner sig alltid hemma och välkommen.

Marklyft
60x8x2
80x6
bälte på
90x3
100x3
130x1 - löjligt stolt :)
135xx
100x3

Smalpress
20x10
30x10
40x10
50x6
60x5
70x1 - bara för att slippa ett jättehopp i vikten
77,5xx - slog i ställningen på väg upp
77,5x1
60x5

Efter två personbästa hade jag lite svårt att hålla motivationen uppe och egot nere, lika bra att lägga ner på topp och åka hem!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar