28 oktober

Vaccinerades mot svininfluensa, tog det lite lugnt

Rannebergens gym

Bänkpress
20x12
30x10x2
40x10x2
50x5
55x5
60x5
70x1
75xx
60x5
55x10

Liggande Hantelpress
15x10
17,5x10

Sittande Hantelcurl
9x10x3