Omvänd Peck Deck
15x12x2
20x10
15x12
Överstöt
25x6
30x6x3
Hantellyft åt sidan
7x12x4
Stående Stångcurl
20x10x2
17,5x10
17,5x12
Curlmaskin
15x10x3
Smalpress
30x12
40x10x2
50x5
55x5
60x4
67,5x1
55x5
Skallkrossar
25x10x3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar