Borås Atletklubb
Omvänd Peck Deck
11,3x12
20,4x12x2
Press bakom nacken
20x12
25x12
30x7
27,5x8
27,5x9x2
25x11
Hantellyft åt sidan
6x12x3
Lutande hantelcurl
8,5x10
8,5x8x2
Liggande mr peak
35x10
40x10x2
Smalpress
30x12
40x10
45x8
50x4x2
Franska kabeln
35x12
40x10
35x10
Vadpress
100x10
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar