31 augusti

Bänkpress
20x12
30x10x2
40x10
45x10x2
50x7
55x4
50x6x2
45x10

Bänkmaskin snett uppåt
20x10
22,5x10x2

Knäböj
40x10x2
60x6x2
70x4
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)