2 november

Sittande rodd
40x10
45x10x3

Knäböj
20x10x2
40x8x2
bälte på
60x6
70x5
75x5
80x3
85x3

Bencurl
25x10
30x10
25x10

Dyngtrött efter knäböjen
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)